At leve i nuet

Det kan faktisk ikke betale sig at leve i fortiden eller i fremtiden - for det er lige nu og her livet foregår og det er lige nu og her du faktisk lever! Ja vi står i starten af august og her sker der en masse ting, som du vil opdage hvis du lever i nuet.

Jeg møder rigtig mange der siger 'det kan jeg ikke' eller 'det er svært for mig' og jeg har altid lyst til at sige til dem - så lad være. For hvis vi lever lige nu og her, så vil vi opdage at vi kan det vi faktisk ønsker. Netop August er starten på noget nyt, så hvorfor ikke gribe den bold.

Det er i august og september vi høster det vi har sået i foråret, både fysisk i naturen, men også i vores sind. Det vi har tænkt, det vi har mærket og det vi har ønsket, vil nok vise sig i en eller anden form. Så har du sagt lidt for meget, at du ikke kan, så er det det som sker.

Jeg vil beskrive et eksempel fra mit eget liv, til at illustrere dette og ja det handler om hvordan jeg føler mig inden i og hvilken vægt min krop har. For det handler om overvægt og følelsen af dette.

Det er ikke rart at være stor og rund, også selvom jeg kan forklare hvorfor det er der - mit panser mod verden. Den verden jeg er vokset op i, krævede et panser for at overleve, og det bliver jeg så ved med at tro er nødvendigt. Men i januar tog jeg en beslutning - en stor beslutning for mig selv.

Jeg var nu slank og mit helbred var bedre - det var sådan jeg så mig selv og agerede. Jeg havde fat i bevægelse, min medicin, mine skønne naturlige kosttilskud og ikke mindst mit mindset. Jeg var slank og jeg så billedet af mig selv og begyndte at elske hver en centimeter af min krop.

Så kom vi til juni, og det jeg havde trænet de sidste 5 måneder, mine tanker, mit mindset og all min træning, gik fuldstændig i vasken. Da jeg kom til juni havde jeg givet slip på 10 kg og jeg havde det fantastisk. Nu står jeg i august og har taget alle 10 kg på igen.

Jeg "glemte" mig selv, mine tanker og alt det jeg faktisk ønskede og drømte om. Jeg "glemte" at forholde mig til, om det var mit eller andres. Jeg "glemte" at leve i nuet og hev den ene fortælling frem efter den anden fra fortiden og skabte frygt for fremtiden - sjovt nok det var ikke for mig selv, det var for ældste guldet.

Nu har jeg så i 14 dage, arbejdet efter det som jeg brugte i januar, mine metoder der hedder 'Dig i fokus' og allerede efter de 14 dage er der sluppet 2 kg, jeg føler mig igen som en dronning i mit liv og jeg går knivskarpt efter det som giver mig mening.

Der ud over har jeg skabt en æteriske olie blanding der støtter mig i dette som jeg kalder "Ny dag", jeg smøre på mine håndled, når jeg kan mærke jeg enten ryger i fortiden eller i fremtiden, og glemmer at leve i nuet - fuldt ud.

For jo mere vi lever i nuet, jo mere kan vi skabe det liv vi faktisk ønsker os og jeg bedre bliver vi til at lytte til os selv, så vi ved hvad det er vi ønsker os.

Ønsker du at vide mere og det jeg gør, så kan du altid skrive til mig på [email protected] eller tilmelde dig til mig nyhedsbrev på https://selflove.stinenielsen.dk/freebi-find-passion.